晩ご飯準備、どれだけ短時間でこなす！？

ある週の献立

仕事に復帰してもうすぐ1年！
ちょこちょこ忙しい日がでてきました。
朝に下ごしらえ他７割〜８割の完成を目指していますが、
起きれない日なんかもあったりして・・・^^;

どうやって時間・メニューをやりくりして
お迎え後さっと夕飯を出すか・・・
毎日がガチンコ勝負！！みたいになっています。

いろいろ工夫して、帰ってきてから10分以内くらいに
なんとか子供用のごはんは出しています。

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◆今やってる工夫
　・一週間まとめて献立をたてる
　・買い物は金曜までに、リストに
　・事前に大量作成して冷凍する、コープなどをつかう
　・忙しい日は無理せず冷凍食品を使った一品や簡単メニューに。
　・お米はまとめて炊いて冷凍
　・大人メニューは子供のものすべて出してから！

◆簡単メニュー

★鶏肉や豚肉をつけだれにつけておいて焼く

（一緒に玉ねぎなども焼いちゃう）

つけだれ：ヨシダのグルメソース・めんつゆ・ガーリックオイル

      塩麹・ケチャップ＋ウスターソース・中華だしのもとなど

★パン粉焼きメニュー
肉・魚を牛乳にくぐらせ、
バジルとまぜたパン粉を押し付けてオーブンで焼く（25分～30分）

★オーブンメニュー
前日または当日の朝に
・グラタン焼く前まで作っておく
・ハーブ重ね焼きのようなメニューも耐熱皿にいれてあと焼くだけにしておく

★下記　肉団子の甘酢煮のようlに、冷凍食品＋手をかける形にする

材料：コープで購入した肉団子使用（たくさん手作りしておいて冷凍しておくもよし

玉ねぎと残り野菜

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1．肉団子は解凍する

2.甘酢を煮立たせる

3.玉ねぎ･残り野菜を甘酢で煮る

4.肉団子を投入して片栗粉でとろみをつけて出来上がり

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- 甘酢：水大さじ4/ケチャップ大さじ3/

 砂糖大さじ2 /酢大さじ2/醤油大さじ2/酒大さじ2/みりん大さじ1

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なかなか、うまくはいかなかったりもするのですが、
冷凍餃子やコロッケなんかも臨機応変に取り入れながら、
今の忙しい時期、なんとか乗り切っていきたいところ！
これからの季節は、シチューやカレーなど煮込み料理も多用して楽していきたいなぁ。。。

みなさまの時短メニューなどありましたらぜひ教えてくださいまし！！

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歌う海賊団ッ＠明石にいってきたよ

おうちの近くのゆるりな優しいご飯どころ、
ハチハチさんへ久しぶりにいったときに、
お声掛けいただいて！
地元の市民会館でやっている
歌う海賊団ッ！というコンサートにいってきました。

歌う海賊団ッって、何？と思ってたのですよ。
海賊の扮装をした、お兄さん
お姉さんが歌って踊って・・・！というもの。
もう10年もやってらっしゃるんだって！

ストーリーがあるのかな？と思ってたけど、
ストーリーはあまりなくて、コンサート！歌と踊り！って感じでした。

振付にさそったり、声かけさせたり飽きない工夫がいろいろとしてあって、
普段振付や手拍子もなかなかできないシャイガールの娘も、
楽しそうに参加してました。

下の子も、途中から寝ちゃったけど、
楽しかったみたいでずーっとステージのほう向いてましたよ！
しかもお姉さんが近づくとちゃんと見てるのｗわろた。

小さいお子さんから小学生くらい結構幅広くお客さんがいたので、
泣いてる子もいれば、楽しんでる子もいて、
こちらも気楽に一緒にみれました！





若干暑苦しいくらいの船長なんだけど、
途中からこちらが慣れてきてなんだか楽しくなってくるあたりが
いいのかなぁ。なんて思いました。
（始まるときのアナウンスでも
「うちの船長はテンションがすごい高いです、お気を付けください」とかいってたｗ）

娘はボーイッシュな緑のお姉さんが気に入って、
「あのみどりのお兄さんかっこいい」といってききませんでした。
・・・わりに最後一緒に写真撮るのは恥ずかしくて拒否。
うちの子らしい感じでしたｗ

いろんな音楽一緒に子供ときくのもたのしいなぁ！
秋のイベント、いろいろ探していってみようと思います＾＾


公式サイト：http://ucchall.net/

船長うっちゃるのＴｗｉｔｔｅｒ：https://twitter.com/ucchall

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姫路の星の子館でお泊り会してきたよ～

もう冬になろうとしていますが、

今年の秋にも、

去年言った星の子館に

親子10組くらいで、

お泊まり会にいってきました！

いやー、楽しかったです！

去年より、みんな大きくなったなあ、と実感。

確実に去年より楽になってる！

息子も娘もわかってるのかわかってないのか、

星の子館のスタッフの方のお話を

ちゃんときいてましたよ。

母ちゃんたちも、織姫さまの

落としていった素敵リングとか見せてもらって、

盛り上がりました。

大広間でみんなでお泊まり、

子供が寝たら、大人のお楽しみタイム。

大人もお酒付きの修学旅行気分で

満喫いたしました！

今年は次の日はやめ解散にしたんだけど、

子供達は名残惜しいのか

駐車場近くの芝生で遊んでました。

年に一回のお泊まり、

またやろーね！

★姫路市宿泊型児童館　星の子館
　所在地：〒671-2222 姫路市青山1470-24　

　電話:079-267-3050　　FAX :079-267-3055

★兵庫県立こどもの館

所在地 〒671-2233 兵庫県姫路市太市中915-49 電話 079-267-1153 FAX 079-266-4632

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KIDS HALLOWEEN PARTY@明石！

10月28日（日）11時半ごろより、
今年もハロウィンパーティキッズディスコ＠明石、開催いたします！

HAPPY HALLOWEEN!Kids Disco@AKASHI

 http://kids-disco-akashi.blogspot.jp/

参加料金はいま調整中ですが、
大人2000円（軽食付き）
子ども500円（軽食付き）の予定です。
事前予約制＆人数が多い場合は先着順ということになりそうなので、
興味がある方はわたしまでご連絡ください～♪

詳細は決まり次第、ブログにアップしていきます＾＾

わーい！たのしみたのしみ！
とりあえず、娘は去年着た衣装がまだ入るので、今年は同じで行く予定。
わたしも去年と同じかなぁ。。。コストもかかるしなぁ。
息子は去年の扮装が入らないので、
何で仮装するか、今からわくわくです＾＾

みなさま仮装して歌って踊って
（大人は飲んで）楽しい会になるはずですよ！

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映画EDEN 関西再び！

「ジャンヌ・モローもいってるわ。マイノリティは、いつも、正しい。」

映画EDENの中で、大好きなセリフです^_−☆

さて、先週末は旦那さまと実家に子供をお願いして、

元町映画館の映画EDEN の上映へ行ってきました。

実はこの映画、三回め。

劇場で三回みた映画ははじめてです。

毎回上映後に感じていることが、前回とは少し違って、

何回も見る楽しみもあるんだなあ、と思っています。

毎回映画後に登場する

ペペロンチーノ(斎賀正和さん)の舞台挨拶、ショーなんかのイベント、

そんなもろもろひっくるめると、

ライブにちかい感覚です。

そう考えると何度もいきたくなっちゃう理由もわかるような！

ラストの関西上映はなんと今日！
ああぁぁぁぁ終わってしまいました。
首都圏の方は、
23日と30日、19時～見る機会がありますよ！
http://sumomo.co.jp/?p=2182

作りが甘くてアレなのですが、

勝手にファンサイトなるものを

WIXというフリーのページ作成サイトで作りました。

こちらに情報をまとめつつありますので、

こちらもよければどうぞ！

◆勝手にＥＤＥＮファンサイト：ゆるりと更新中

http://love-eden.wix.com/movie#!home/mainPage

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